2023年9月15日星期五下午，昆明卫生职业学院大学生工作部心理咨询科心理思愈团成员在我校足球场上举行了集体团辅活动。参与本次活动的人员有心理思愈团成员以及心理思愈团指导老师黄伟、郭正梅、李敏，并有云南师范大学心理学部实习老师赵智健、汤耀杰、张李淳组织参与。本次集体团辅的目标是促进大家的社会交往和自我认识，帮助同学们解决生活中的困惑，鼓励个体加入团体的活动，在团体中得到积极的发展，更好地塑造健康人格。

       活动的第一个环节是热身小游戏：每位同学先进行自我介绍，在场的小伙伴分别组队围成一大一小的圈，围好后，大的圈包围小的圈，一声令响，大家像齿轮一样开始转动，依次向每个人握手介绍自己，以此增进相互的认识。

       活动的第二个环节是落起坐：大家背对背，手扣手，从两人增加到三人再增加到五人，人数越来越多，难度越来越大。同学们坐下去，站起来，哪个组站的慢、哪个组输，惩罚输的组表演才艺。游戏进行到最后，迎来最大挑战，所有人一起背对背手扣手围成一个大圈，一起坐下去再站起来，大家都配合的非常默契，完美地完成了这个巨大的挑战。

      活动的第三个环节是大风车、小风车：大家围成一个圈，大风车和小风车交叉站，当游戏开始的时候，大风车可以随意动，小风车不能动，如果说是让大风车动，大风车没有动的话，就算输，叫到大风车，小风车动了，小风车也算输，被淘汰的成员面临的是真心话大冒险自我惩罚。

      时光如箭，日月如梭。转眼间，本次心理团辅已接近尾声。通过本次活动的开展，不仅促进了大家的友谊，也加强了相互间的交流，同时大大提高了大家的社交能力，引导同学们塑造更好的健康人格。

       学校组织开展团体心理辅导意义重大，同学们可以在团体中进行信息交流，相互模仿、尝试、创造，并能学习人际关系技巧，进而形成正确的自我认识，提升自己的团队协作能力，改善和调节学习和生活中的不良情绪，并掌握有效的应对方式，从而获得身心的全面健康发展。希望在以后的学习生活中，同学们能够积极地发扬自己的优点，改进不足，乐观对待生活中的每一件事情。

撰稿：刘东衡、杨会

校对：周睿媛、黄伟、郭正梅、李敏

审核：郭佶颖

大学生工作部

心理咨询科 心理思愈团

2023年9月17日